Die Natur gibt uns alles was wir brauchen.
Mag. Charlotte Eblinger-Mitterlechner, Geschäftsführende Gesellschafterin bei Eblinger & Partner, erzählt uns in diesem Interview ihre Sicht auf das Thema „Gesundheit am Arbeitsplatz“.
Weiterlesen
Wir sehnen uns nach einer stabilen Balance zwischen äußeren Aufregungen und Turbulenzen des Alltags und unserem inneren Frieden.
Weiterlesen
Taiji Quan – In der Ruhe liegt die Kraft. Die Kampfkunst als Bewegungstherapie. Taiji wirkt ausgleichend, auf die Psyche und alle vegetativen Funktionen des Körpers. Wer müde ist, soll wach werden, wer gehetzt ist, soll zur Ruhe kommen.
Weiterlesen
Zurückblicken, Reflektieren & schöne Momente sammeln – in dieser Zeit, zwischen den Jahren, eignet es sich besonders, sich Zeit und Raum zu nehmen, zurückzublicken und sich zu erinnern – Was ist denn alles passiert?
Weiterlesen
Wir wollen euch mit ein paar Kochideen für die Lockdown-Langeweile inspirieren und euch ein paar Tipps mit auf den Weg geben, wie ihr euch in dieser Zeit nicht nur gesund ernähren könnt sondern auch auf euer allgemeinsames Wohlbefinden achtet.
Weiterlesen
Unser Körper besitzt die Fähigkeit uns darauf aufmerksam zu machen, wo wir uns nicht „lebensgerecht“ verhalten. Was bedeutet aber „lebensgerecht“ zu leben?
Weiterlesen
Hat die Leber Schuld daran? Klingt komisch? Ist aber so.
Weiterlesen
Stress, mangelnde Bewegung, Leistungs- und Zeitdruck, nährstoffarme Ernährung, emotionale Belastungen wie Sorgen, Ärger, Wut, Trauer, Ängste. Kommt dir das bekannt vor?
Weiterlesen