Die Natur gibt uns alles was wir brauchen.
Mehr Energie. Weniger Infekte. Ein starkes Immunsystem. Mit den Prinzipien der TCM gelingt dir das – ohne komplizierte Regeln. Hol dir unseren kostenlosen Leitfaden zu einem starken Immunsystem!
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Selbstreflexion ist der Schlüssel, um aus dem Hamsterrad auszubrechen und echte Veränderung zu starten. Bist du bereit für den ersten Schritt?
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Wie lange kannst du dich noch von schnellen Lösungen täuschen lassen, bevor deine Substanz erschöpft ist? Es ist Zeit, zu erkennen, dass wahre Gesundheit nicht durch schnelle Erfolge, sondern durch nachhaltige Pflege entsteht.
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Stell dir vor, du könntest mehr Gelassenheit, Klarheit und innere Ruhe in dein Leben bringen – selbst inmitten von Alltagspflichten und Herausforderungen. Die Prinzipien der Shaolin helfen dir, deine Energie zu fokussieren und mit Freude und Leichtigkeit deinen Weg zu gehen.
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„So isst Österreich“: Eine interessante Studie zeigt, dass Tradition, Qualität und Geschmack die Eckpfeiler der österreichischen Esskultur bilden. Entdecke hier die Food Trends 2024.
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Pflanzenkraft statt tierischer Produkte – ein Monat, in dem man sich auf eine Reise durch rein pflanzliche Köstlichkeiten begibt. Erfahre mehr über den Veganuary!
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Bereit für das neue Schuljahr? Erfahre wie du deinem Kind helfen kannst, mentale Stärke aufzubauen und mit den Herausforderungen des Schulalltags umzugehen.
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Mag. Charlotte Eblinger-Mitterlechner, Geschäftsführende Gesellschafterin bei Eblinger & Partner, erzählt uns in diesem Interview ihre Sicht auf das Thema „Gesundheit am Arbeitsplatz“.
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Wir sehnen uns nach einer stabilen Balance zwischen äußeren Aufregungen und Turbulenzen des Alltags und unserem inneren Frieden.
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Taiji Quan – In der Ruhe liegt die Kraft. Die Kampfkunst als Bewegungstherapie. Taiji wirkt ausgleichend, auf die Psyche und alle vegetativen Funktionen des Körpers. Wer müde ist, soll wach werden, wer gehetzt ist, soll zur Ruhe kommen.
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Zurückblicken, Reflektieren & schöne Momente sammeln – in dieser Zeit, zwischen den Jahren, eignet es sich besonders, sich Zeit und Raum zu nehmen, zurückzublicken und sich zu erinnern – Was ist denn alles passiert?
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Wir wollen euch mit ein paar Kochideen für die Lockdown-Langeweile inspirieren und euch ein paar Tipps mit auf den Weg geben, wie ihr euch in dieser Zeit nicht nur gesund ernähren könnt sondern auch auf euer allgemeinsames Wohlbefinden achtet.
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