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Die Natur gibt uns alles was wir brauchen.

Herzlich willkommen im frei.loft life

Die Kraft der Natur nutzen! Das ist unser Ziel. Denn sie gibt uns alles was wir brauchen.

Wir, das frei.loft life team, wollen dir die positiven Auswirkungen von ganzheitlicher Bewegung, mentaler Stärke und natürlicher Ernährung näher bringen. Am liebsten draußen – in und mit der Natur!

Aktuelle Termine

15.11.2022 - 20.12.2022

jeden Dienstag
Live Online via Zoom
08:30 - 09:30 Uhr

Ein Training für mehr Stabilität, Stärke und Flexibilität – sowohl äußerlich, als auch innerlich.
Einstieg jederzeit möglich!

5er Block € 65,-
10er Block € 110,-

16.11.2022 - 14.12.2022

jeden Mittwoch
Live Online via Zoom
08:00 - 09:00 Uhr

Ein Training für einen aktiven Start in den Tag! Wir trainieren Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu & Meditation.
Einstieg jederzeit möglich!

5er Block € 65,-
10er Block € 110,-

02.12.2022

Live Online via Zoom
19:00 - 20:30 Uhr

TCM ERNÄHRUNG NACH DEN 5 ELEMENTEN
Stärkung & Regulierung von Niere und Blase

Das Ziel unserer TCM Ernährungsvorträge ist es, dir die Grundlagen der TCM Ernährung näherzubringen. Wir stellen jedes Element zu seiner Jahreszeit in den Fokus.

€ 58,-
-10% Rabatt bei Buchung aller 5 Module

06.12.2022 - 31.01.2023

jeden Dienstag
Live Online via Zoom
10:00 - 11:00 Uhr
8 Termine

8-wöchiger, aufbauender Online Kurs zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur, sowie aller anderen wichtigen Muskelpartien. Wir bilden die Basis für alle weiteren sportlichen Aktivitäten, und machen dich fit für den Alltag mit deinem Baby.
*8 Einheiten á 60 min. + 1 Anamnesegespräch + 2
Trainingspläne zum Weitertrainieren

€ 150,-

10.12.2022 - 11.12.2022

9330 Althofen
Kursort:
Kindergarten Wellenspiel
Schulgasse 2
9330 Althofen

2 Termine

ENERGIERESERVEN & VITALITÄT STEIGERN
In diesem Kurs werden Übungen zur Regulation des Organsystems WASSER – Niere und Blase – trainiert. Außerdem zahlreiche theoretische Lehrinhalte der TCM, sowie grundlegende Lebensthemen, welche für die Selbstheilung dieser Wandlungsphase essenziell sind.

28.01.2023 - 29.01.2023

9330 Althofen
Kursort:
Kindergarten Wellenspiel
Schulgasse 2
9330 Althofen

2 Termine

KÖRPER & GEIST VEREINEN
In diesem Kurs werden Übungen zur Regulation deines Qi Flusses trainiert. Außerdem zahlreiche theoretische Lehrinhalte der TCM, sowie grundlegende Lebensthemen, welche für die Selbstheilung essenziell sind.