Deine Reise zu einem gesunden, glücklichen Lifestyle beginnt hier – Bewegung, mentale Stärke und Ernährung, die dich nachhaltig fit, gesund und glücklich machen.

Gestalte dein Programm – so einzigartig wie du selbst

Klarheit, Fokus, innere Stärke – wähle genau die Module, die dich jetzt in deiner Lebensphase unterstützen: Ernährungstraining, Fitnesstraining, Med. Qigong & Taiji, Mental Training oder Human Design Profiling. Dein Weg, deine Kombination, dein Erfolg.

€ 877,- inkl. aller Leistungen

Ein Training für einen aktiven Start in den Tag! Wir trainieren Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu & Meditation.
Einstieg jederzeit möglich!

5er Block € 72,-
10er Block € 120,-

Lerne, wie fließende Bewegungen deine innere Ruhe fördern, körperliche und geistige Stabilität aufbauen und deine Energie stärken.

€ 240,-

Ein Training für mehr Stabilität, Stärke und Flexibilität – sowohl äußerlich, als auch innerlich.
Einstieg jederzeit möglich!

5er Block € 72,-
10er Block € 120,-

Gesunde Gewohnheiten, Bewusste Ernährung und achtsame Bewegung im Alltag etablieren.
Gesund leben. Bewusst bewegen. Vital bleiben.
Frühlingssemester 2026

€ 100,- pro Modul
€ 90,- pro Modul bei Buchung
aller 4 Module
inkl. E-Book

Widerstandskraft aufbauen und kraftvolle innere Haltung entwickeln. Klare Körperbewegungen aus der Traditionellen Chinesischen Heilkunst

€ 180,- für alle 6 Einheiten

INNEHALTEN – BEWEGEN – WALK & TALK
Umgang mit Sorgen, Zukunftsangst, Veränderung, Stress und daraus resultierende gesundheitliche Herausforderungen
Mentales Training in der Kleingruppe oder Einzeln

€ 25,- pro Termin in der Gruppe
€ 80,- pro Termin Einzeln

In dieser Seminar-Reihe lernst du, wie Körper, Geist und Emotionen zusammenwirken und wie du diesen Zusammenhang gezielt für dich nutzt. Wir kombinieren Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Mentaltraining und die Lebensprinzipien der Meridiane, um mentale Muster sichtbar zu machen und deine Gesundheit aktiv zu stärken – Schritt für Schritt, praxisnah und nachhaltig.

€ 59,- mit FNL Mitgliedschaft
€ 69,- ohne FNL Mitgliedschaft

Qigong als wohltuende Praxis für mehr Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit

€ 15,-

Wir üben traditionelles Aufwärmen und die traditionelle Ba He 8er-Form. Für mehr Beweglichkeit, Kraft, Konzentration., Ausdauer, Hingabe und Entwicklung von Körper und Geist.

8er Trainingsblock € 120,-
Drop In € 20,-

Bewegung. Entschleunigung. Genuss.
Raus aus dem Alltag, rein in die Kärntner Natur: Dich erwartet ein Wochenende voller kleiner Auszeiten, feiner Erlebnisse und echter Verbindung – mit der Natur, mit anderen und vor allem mit dir selbst. Und das Beste? Alles kann, nichts muss.

€ 150,- für Programm & Betreuung
ab ca. € 270,- EZ für Nächtigung inkl. Frühstück

Ausbildungs-Lehrgang in 12 Modulen
„Acht Harmonien Heilkunst“
Vermittlung effektiver Gesundheitsübungen und fundiertes TCM-Wissen

€ 1.800,-
inkl. Skripten und Trainingsvideos

Woher kommt unser Denken überhaupt? Wie erschafft unser Denken unsere Realität? Welche Kraft und welchen Einfluss hat unser Denken auf unseren Alltag? In diesem Workshop besprechen wir genau das.

€ 100,- pro Modul
€ 360,- bei Buchung aller 4 Module

Gesunde Gewohnheiten, Bewusste Ernährung und achtsame Bewegung im Alltag etablieren.
Gesund leben. Bewusst bewegen. Vital bleiben.
Herbstsemester 2026

€ 100,- pro Modul
€ 90,- pro Modul bei Buchung aller 4 Module

Es ist an der Zeit neue Perspektiven zu gewinnen. Reflektieren, loslassen & deine Ziele für 2027 sichtbar machen

Early Bird: € 485,- pP
Normalpreis: € 549,- pP
inkl. E-Book & Materialien
Hotel ab € 429,- pP