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Die Natur gibt uns alles was wir brauchen.

Deine Reise zu einem gesunden, glücklichen Lifestyle beginnt hier – Bewegung, mentale Stärke und Ernährung, die dich nachhaltig fit, gesund und glücklich machen.

Herzlich willkommen im frei.loft life!

Die Kraft der Natur nutzen! Das ist unser Ziel. Denn sie gibt uns alles was wir brauchen. Wir, das frei.loft life team, wollen dir die positiven Auswirkungen von ganzheitlicher Bewegung, mentaler Stärke und natürlicher Ernährung näher bringen. Am liebsten draußen – in und mit der Natur!

Aktuelle Termine

09.07.2025 - 17.12.2025

jeden Mittwoch
Live Online via Zoom
08:00 - 09:00 Uhr

Ein Training für einen aktiven Start in den Tag! Wir trainieren Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu & Meditation.
Einstieg jederzeit möglich!

5er Block € 72,-
10er Block € 120,-

11.07.2025 - 19.12.2025

jeden Freitag
Live Online via Zoom
08:30 - 09:30 Uhr

Ein Training für mehr Stabilität, Stärke und Flexibilität – sowohl äußerlich, als auch innerlich.
Einstieg jederzeit möglich!

5er Block € 72,-
10er Block € 120,-

17.07.2025 - 25.07.2025

FNL Kompetenzzentrum - Schloss Hunnenbrunn
Schlossweg 2
9300 St. Veit an der Glan
09:00 - 10:00 Uhr
4 Termine

Sanfte Bewegungen, um Spannungen zu lösen, Körperwahrnehmung zu stärken und den Qi-Fluß zu aktivieren

€ 49.– mit FNL Mitgliedschaft
€ 59.– ohne FNL Mitgliedschaft

18.07.2025

Verein Familienglück
Kansnitstraße 19
9330 Althofen
16:00 - 19:00 Uhr

Gemeinsam zaubern wir bunte vegetarische Sommerrollen und mixen dazu köstliche Dips – einfach, gesund und unglaublich lecker!

€ 65,- inkl. Essen, Sommerdrink und Rezepte

26.07.2025

Kräuterlei am Wörthersee
Fasanweg 12
9535 Schiefling am See
10:00 - 13:00 Uhr

Gemeinsam zaubern wir bunte vegetarische Sommerrollen und mixen dazu köstliche Dips – einfach, gesund und unglaublich lecker!

€ 65,- inkl. Essen, Sommerdrink und Rezepte

07.08.2025 - 28.08.2025

Donaupark Wien
Treffpunkt vor dem China Restaurant (Sichuan)
18:00 - 19:00 Uhr

3 Einheiten für deine Gesundheit
🌿 Holz – für Leber & Gallenblase
🔥 Feuer – für Herz & Kreislauf
🌍 Erde – für Stabilität

€ 54,- für alle 3 Einheiten
€ 20,- bei Einzelbuchung

08.08.2025

Treffpunkt Donaupark
15:00 - 16:00 Uhr

INNEHALTEN – BEWEGEN – WALK & TALK
Umgang mit Sorgen, Zukunftsangst, Veränderung, Stress und daraus resultierende gesundheitliche Herausforderungen
Mentales Training in der Kleingruppe oder Einzeln

€ 25,- pro Termin in der Gruppe
€ 80,- pro Termin Einzeln

09.08.2025 - 30.08.2025

Anshen Zentrum Alte Donau
Fiebrichgasse 2D
1220 Wien
09:30 - 11:00 Uhr
3 Termine

Lerne Medizinisches Qigong, Taiji und Kung Fu kennen! Perfekt für alle, die neugierig sind und einen ersten Eindruck gewinnen möchten. Die Module sind einzeln buchbar.

€ 60,- für alle 3 Module
€ 30,- pro Modul

10.08.2025 - 19.10.2025

jeden Sonntag
im Donaupark, Wien
09:00 - 10:00 Uhr

Ein Trainingsmix aus dem Ba He Fa* Programm (Qigong, Taiji Quan, Kung Fu, Meditation) – effektive und wirkungsvolle Übungen zur Erhaltung und Förderung unserer Gesundheit, Burnout Prophylaxe

Einzelstunde € 20,-
5er Block € 72,-
10er Block € 120,-

14.08.2025 - 17.08.2025

9330 Althofen
Kärnten

3 Termine

Bewegung. Entschleunigung. Genuss.
Raus aus dem Alltag, rein in die Kärntner Natur: Dich erwartet ein Wochenende voller kleiner Auszeiten, feiner Erlebnisse und echter Verbindung – mit der Natur, mit anderen und vor allem mit dir selbst. Und das Beste? Alles kann, nichts muss.

€ 150,- für Programm & Betreuung
ca. € 270,- für Unterkunft inkl. Frühstück

20.09.2025 - 15.11.2025

Anshen Zentrum Alte Donau
Fiebrichgasse 2D
1220 Wien
14:00 - 17:00 Uhr
3 Termine

Kursstart am 26.04.2025
Aktiviere die Yang Energien in deinem Körper. Es wird allerdings kein wildes Kämpfen gelehrt. Der gesundheitliche Nutzen der Übungen steht im Vordergrund.

€ 180,- für alle 3 Module

12.12.2025 - 14.12.2025

Retter Bio-Natur Resort
Pöllauberg 88
8225 Pöllauberg in der Steiermark
16:00 - 14:00 Uhr

Es ist an der Zeit neue Perspektiven zu gewinnen. Reflektieren, loslassen & deine Ziele für 2026 sichtbar machen

€ 495,- pro Person inkl. Skripten & Materialien
Hotel ab € 413,- pro Person