Die Natur gibt uns alles was wir brauchen.
Die Kraft der Natur nutzen! Das ist unser Ziel. Denn sie gibt uns alles was wir brauchen. Wir, das frei.loft life team, wollen dir die positiven Auswirkungen von ganzheitlicher Bewegung, mentaler Stärke und natürlicher Ernährung näher bringen. Am liebsten draußen – in und mit der Natur!
Einfache Bewegungen & aktiver Sport machen etwas mit dir, das sich auf alle Lebensbereiche auswirkt. Mit viel Bewegung an der frischen Luft kommst du in deine Kraft, sowohl körperlich, als auch mental.
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Die Qualität unserer Gedanken ist entscheidend für die Qualität unseres Lebens. Sie bestimmen wie wir fühlen und wie wir handeln. Unsere Gedanken wirken auf uns und unsere Gesundheit.
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Wir können auf so einfache Art und Weise unser Leben positiv beeinflussen – mit natürlicher Ernährung. Essen, was die Natur uns bietet, das erhält uns gesund.
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13.01.2025 - 19.12.2025
individuelle Terminvergabe
6 Termine
Klarheit, Fokus, Disziplin, Gelassenheit, innere Stärke – für ein Leben in Erfüllung und Balance
Human Design Profiling, Med. Qigong & Taiji, Mental Training
€ 694,-
09.07.2025 - 17.12.2025
jeden Mittwoch
Live Online via Zoom
08:00 - 09:00 Uhr
Elke
Ein Training für einen aktiven Start in den Tag! Wir trainieren Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu & Meditation.
Einstieg jederzeit möglich!
5er Block € 72,-
10er Block € 120,-
10.07.2025 - 10.07.2025
donnerstags
Donaupark Wien
Treffpunkt vor dem China Restaurant (Sichuan)
18:00 - 19:00 Uhr
5 Termine
Elke
Kursstart am 05.06.2025
Kraft und Energie steigern, Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken
€ 75,-
€ 20,- Einzelstunde
11.07.2025 - 19.12.2025
jeden Freitag
Live Online via Zoom
08:30 - 09:30 Uhr
Ein Training für mehr Stabilität, Stärke und Flexibilität – sowohl äußerlich, als auch innerlich.
Einstieg jederzeit möglich!
5er Block € 72,-
10er Block € 120,-
17.07.2025 - 25.07.2025
FNL Kompetenzzentrum - Schloss Hunnenbrunn
Schlossweg 2
9300 St. Veit an der Glan
09:00 - 10:00 Uhr
4 Termine
Sanfte Bewegungen, um Spannungen zu lösen, Körperwahrnehmung zu stärken und den Qi-Fluß zu aktivieren
€ 49.– mit FNL Mitgliedschaft
€ 59.– ohne FNL Mitgliedschaft
18.07.2025
Verein Familienglück
Kansnitstraße 19
9330 Althofen
16:00 - 19:00 Uhr
Sonja & Elke
Gemeinsam zaubern wir bunte vegetarische Sommerrollen und mixen dazu köstliche Dips – einfach, gesund und unglaublich lecker!
€ 65,- inkl. Essen, Sommerdrink und Rezepte
26.07.2025
Kräuterlei am Wörthersee
Fasanweg 12
9535 Schiefling am See
10:00 - 13:00 Uhr
Sonja & Elke
Gemeinsam zaubern wir bunte vegetarische Sommerrollen und mixen dazu köstliche Dips – einfach, gesund und unglaublich lecker!
€ 65,- inkl. Essen, Sommerdrink und Rezepte
07.08.2025 - 28.08.2025
Donaupark Wien
Treffpunkt vor dem China Restaurant (Sichuan)
18:00 - 19:00 Uhr
3 Einheiten für deine Gesundheit
🌿 Holz – für Leber & Gallenblase
🔥 Feuer – für Herz & Kreislauf
🌍 Erde – für Stabilität
€ 54,- für alle 3 Einheiten
€ 20,- bei Einzelbuchung
08.08.2025
Treffpunkt Donaupark
15:00 - 16:00 Uhr
INNEHALTEN – BEWEGEN – WALK & TALK
Umgang mit Sorgen, Zukunftsangst, Veränderung, Stress und daraus resultierende gesundheitliche Herausforderungen
Mentales Training in der Kleingruppe oder Einzeln
€ 25,- pro Termin in der Gruppe
€ 80,- pro Termin Einzeln
09.08.2025 - 30.08.2025
Anshen Zentrum Alte Donau
Fiebrichgasse 2D
1220 Wien
09:30 - 11:00 Uhr
3 Termine
Lerne Medizinisches Qigong, Taiji und Kung Fu kennen! Perfekt für alle, die neugierig sind und einen ersten Eindruck gewinnen möchten. Die Module sind einzeln buchbar.
€ 60,- für alle 3 Module
€ 30,- pro Modul
10.08.2025 - 19.10.2025
jeden Sonntag
im Donaupark, Wien
09:00 - 10:00 Uhr
Ein Trainingsmix aus dem Ba He Fa* Programm (Qigong, Taiji Quan, Kung Fu, Meditation) – effektive und wirkungsvolle Übungen zur Erhaltung und Förderung unserer Gesundheit, Burnout Prophylaxe
Einzelstunde € 20,-
5er Block € 72,-
10er Block € 120,-
14.08.2025 - 17.08.2025
9330 Althofen
Kärnten
3 Termine
Elke & Sonja
Bewegung. Entschleunigung. Genuss.
Raus aus dem Alltag, rein in die Kärntner Natur: Dich erwartet ein Wochenende voller kleiner Auszeiten, feiner Erlebnisse und echter Verbindung – mit der Natur, mit anderen und vor allem mit dir selbst. Und das Beste? Alles kann, nichts muss.
€ 150,- für Programm & Betreuung
ca. € 270,- für Unterkunft inkl. Frühstück
13.09.2025 - 29.11.2025
Kompetenzzentrum FNL
Schlossweg 2, Hunnenbrunn
9300 St. Veit a.d. Glan
09:00 - 13:00 Uhr
TCM Workshops
13.09.2025 „Milz & Magen“
18.10.2025 „Lunge & Dickdarm“
29.11.2025 „Niere & Blase“
einzeln buchbar
Anmeldung über FNL
20.09.2025 - 15.11.2025
Anshen Zentrum Alte Donau
Fiebrichgasse 2D
1220 Wien
14:00 - 17:00 Uhr
3 Termine
Kursstart am 26.04.2025
Aktiviere die Yang Energien in deinem Körper. Es wird allerdings kein wildes Kämpfen gelehrt. Der gesundheitliche Nutzen der Übungen steht im Vordergrund.
€ 180,- für alle 3 Module
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