Zum Hauptmenü Zum Inhalt

Die Natur gibt uns alles was wir brauchen.

Deine Reise zu einem gesunden, glücklichen Lifestyle beginnt hier – Bewegung, mentale Stärke und Ernährung, die dich nachhaltig fit, gesund und glücklich machen.

Herzlich willkommen im frei.loft life!

Die Kraft der Natur nutzen! Das ist unser Ziel. Denn sie gibt uns alles was wir brauchen. Wir, das frei.loft life team, wollen dir die positiven Auswirkungen von ganzheitlicher Bewegung, mentaler Stärke und natürlicher Ernährung näher bringen. Am liebsten draußen – in und mit der Natur!

Aktuelle Termine

15.05.2025 - 15.05.2025

donnerstags
Wagramer Straße 147/1/1
1220 Wien
Studio Foto-Nitsche
18:00 - 19:00 Uhr
10 Termine

aufbauender Kurs (Kursstart: 13.02.2025)
Lerne, wie fließende Bewegungen deine innere Ruhe fördern, körperliche und geistige Stabilität aufbauen und deine Energie stärken.

€ 240,-

16.05.2025 - 19.12.2025

jeden Freitag
Live Online via Zoom
08:30 - 09:30 Uhr

Ein Training für mehr Stabilität, Stärke und Flexibilität – sowohl äußerlich, als auch innerlich.
Einstieg jederzeit möglich!

5er Block € 72,-
10er Block € 120,-

16.05.2025

Treffpunkt Donaupark
15:00 - 16:00 Uhr

INNEHALTEN – BEWEGEN – WALK & TALK
Umgang mit Sorgen, Zukunftsangst, Veränderung, Stress und daraus resultierende gesundheitliche Herausforderungen
Mentales Training in der Kleingruppe oder Einzeln

€ 25,- pro Termin in der Gruppe
€ 80,- pro Termin Einzeln

17.05.2025 - 14.06.2025

Anshen Zentrum Alte Donau
Fiebrichgasse 2D
1220 Wien
14:00 - 17:00 Uhr
3 Termine

Kursstart am 26.04.2025
Aktiviere die Yang Energien in deinem Körper. Es wird allerdings kein wildes Kämpfen gelehrt. Der gesundheitliche Nutzen der Übungen steht im Vordergrund.

€ 180,- für alle 3 Module

18.05.2025 - 19.10.2025

jeden Sonntag
im Donaupark, Wien
09:00 - 10:00 Uhr

Ein Trainingsmix aus dem Ba He Fa* Programm (Qigong, Taiji Quan, Kung Fu, Meditation) – effektive und wirkungsvolle Übungen zur Erhaltung und Förderung unserer Gesundheit, Burnout Prophylaxe

Einzelstunde € 20,-
5er Block € 72,-
10er Block € 120,-

19.05.2025 - 30.06.2025

Kindergruppe Hundert-Morgen-Wald
Pilzgasse 36, Stg. 3, Lokal 1
1210 Wien
16:00 - 17:00 Uhr
10 Termine

Taiji Kurs

Elke

aufbauender Kurs (Kursstart: 07.04.2025)
ideal für alle, die Entspannung und sanfte Bewegung ohne Stress suchen. Individuelle Betreuung, Kleingruppe, exklusive Atmosphäre

€ 216,-

21.05.2025 - 17.12.2025

jeden Mittwoch
Live Online via Zoom
08:00 - 09:00 Uhr

Ein Training für einen aktiven Start in den Tag! Wir trainieren Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu & Meditation.
Einstieg jederzeit möglich!

5er Block € 72,-
10er Block € 120,-

05.06.2025 - 10.07.2025

donnerstags
Donaupark Wien
Treffpunkt vor dem China Restaurant (Sichuan)
18:00 - 19:00 Uhr
5 Termine

Kursstart am 05.06.2025
Kraft und Energie steigern, Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken

€ 75,-
€ 20,- Einzelstunde

06.06.2025 - 04.07.2025

immer freitags
Donaupark Wien
Treffpunkt vor dem China Restaurant (Sichuan)
17:00 - 18:00 Uhr
5 Termine

Kursstart am 06.06.2025
Erlerne eine kurze Qigong Form, die alle 5 Organsysteme im Körper aktiviert und reguliert.

€ 80,-

09.08.2025 - 30.08.2025

Anshen Zentrum Alte Donau
Fiebrichgasse 2D
1220 Wien
09:30 - 11:00 Uhr
3 Termine

Lerne Medizinisches Qigong, Taiji und Kung Fu kennen! Perfekt für alle, die neugierig sind und einen ersten Eindruck gewinnen möchten. Die Module sind einzeln buchbar.

€ 60,- für alle 3 Module
€ 30,- pro Modul

14.08.2025 - 17.08.2025

9330 Althofen
Kärnten

3 Termine

Bewegung. Entschleunigung. Genuss.
Raus aus dem Alltag, rein in die Kärntner Natur: Dich erwartet ein Wochenende voller kleiner Auszeiten, feiner Erlebnisse und echter Verbindung – mit der Natur, mit anderen und vor allem mit dir selbst. Und das Beste? Alles kann, nichts muss.

€ 150,- für Programm & Betreuung
ca. € 270,- für Unterkunft inkl. Frühstück