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Die Natur gibt uns alles was wir brauchen.

Herzlich willkommen im frei.loft life

Die Kraft der Natur nutzen! Das ist unser Ziel. Denn sie gibt uns alles was wir brauchen.

Wir, das frei.loft life team, wollen dir die positiven Auswirkungen von ganzheitlicher Bewegung, mentaler Stärke und natürlicher Ernährung näher bringen. Am liebsten draußen – in und mit der Natur!

Aktuelle Termine

24.05.2022 - 12.07.2022

jeden Freitag
Live Online via Zoom
10:00 - 11:00 Uhr
8 Termine

8-wöchiger, aufbauender Online Kurs zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur, sowie aller anderen wichtigen Muskelpartien. Wir bilden die Basis für alle weiteren sportlichen Aktivitäten, und machen dich fit für den Alltag mit deinem Baby.

€ 120,-

27.05.2022 - 15.07.2022

jeden Freitag
Live Online via Zoom
08:00 - 09:00 Uhr

Ein Training für mehr Stabilität, Stärke und Flexibilität – sowohl äußerlich, als auch innerlich.
Einstieg jederzeit möglich!

5er Block € 65,-
10er Block € 110,-

27.05.2022

Treffpunkt Anfang Prater Hauptallee (Praterstern)
09:00 - 10:00 Uhr

SPAZIEREN – BEWEGEN – REDEN
Spazierengehen in einer kleinen Gruppe, kurze – sanfte Bewegungseinheiten zwischendurch, Mentaltraining Theorie & Praxis, interessante GEHsprächsthemen

€ 20,-

28.05.2022

im Donaupark, Wien
09:00 - 17:00 Uhr

WORKSHOP
Erlerne eine kurze, sehr fließende Taiji Form, die deinen Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt, sowie Lockerungsübungen zur Stärkung deines Körpers und zum Lösen von Verspannungen.

€ 150,-

29.05.2022 - 30.10.2022

jeden Sonntag
im Donaupark, Wien
09:00 - 10:00 Uhr

Ein Trainingsmix aus dem Ba He Fa* Programm (Qigong, Taiji Quan, Kung Fu, Meditation) – effektive und wirkungsvolle Übungen zur Erhaltung und Förderung unserer Gesundheit, Burnout Prophylaxe

Einzelstunde € 15,-
5er Block € 65,-
10er Block € 110,-

30.05.2022 - 11.07.2022

jeden Montag (außer 06.06.2022)
Donaupark, Wien
18:00 - 19:30 Uhr
6 Termine

KURS
Erlerne eine kurze, fließende Taiji Form, die deinen Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt, sowie Lockerungsübungen zur Stärkung deines Körpers und zum Lösen von Verspannungen.

€ 135,-

04.06.2022

Treffpunkt Neuer Platz in Klagenfurt (vor dem Lindwurmbrunnen)
10:00 - 16:00 Uhr

Ein besonderes Highlight – eine Radtour an kraftvolle Kärntner Plätze kombiniert mit der Acht Harmonien Heilkunst

€ 39,-

05.06.2022

Europapark, Klagenfurt
09:00 - 17:00 Uhr

WORKSHOP
Erlerne eine kurze, fließende Taiji Form, die deinen Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt, sowie Lockerungsübungen zur Stärkung deines Körpers und zum Lösen von Verspannungen.

€ 150,-

09.09.2022

Live Online via Zoom
19:00 - 20:30 Uhr

TCM ERNÄHRUNG NACH DEN 5 ELEMENTEN
Stärkung & Regulation von Milz und Magen

Das Ziel unserer TCM Ernährungsvorträge ist es, dir die Grundlagen der TCM Ernährung näherzubringen. Wir stellen jedes Element zu seiner Jahreszeit in den Fokus.

€ 58,--
-10% Rabatt bei Buchung aller 5 Module

10.09.2022

Treffpunkt Wiener Hütte, Kaltenleutgeben
09:00 - 13:00 Uhr

Wir wandern gemeinsam und gleichzeitig stärken wir deine mentalen Fähigkeiten – du lernst den Umgang mit Ängstlichkeit und Sorgen. Wir zeigen dir wertvolle Tools, um dein Gedankenkarussell zu beruhigen.

€ 60,-