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Die Natur gibt uns alles was wir brauchen.

Deine Reise zu einem gesunden, glücklichen Lifestyle beginnt hier – Bewegung, mentale Stärke und Ernährung, die dich nachhaltig fit, gesund und glücklich machen.

Herzlich willkommen im frei.loft life!

Die Kraft der Natur nutzen! Das ist unser Ziel. Denn sie gibt uns alles was wir brauchen. Wir, das frei.loft life team, wollen dir die positiven Auswirkungen von ganzheitlicher Bewegung, mentaler Stärke und natürlicher Ernährung näher bringen. Am liebsten draußen – in und mit der Natur!

Aktuelle Termine

13.03.2025 - 10.04.2025

Wagramer Straße 147/1/1
1220 Wien
Studio Foto-Nitsche
18:00 - 19:00 Uhr
10 Termine

Qigong & Taiji Kurs
Lerne, wie fließende Bewegungen deine innere Ruhe fördern, körperliche und geistige Stabilität aufbauen und deine Energie stärken.

€ 240,-
€ 20,- Schnupperstunde

14.03.2025 - 28.03.2025

Kindergruppe Hundert-Morgen-Wald
Pilzgasse 36, Stg. 3, Lokal 1
1210 Wien
17:30 - 18:30 Uhr
10 Termine

Ideal für alle, die Entspannung und sanfte Bewegung ohne Stress suchen. Individuelle Betreuung, Kleingruppe, exklusive Atmosphäre

€ 216,-

19.03.2025 - 17.12.2025

jeden Mittwoch
Live Online via Zoom
08:00 - 09:00 Uhr

Ein Training für einen aktiven Start in den Tag! Wir trainieren Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu & Meditation.
Einstieg jederzeit möglich!

5er Block € 72,-
10er Block € 120,-

21.03.2025 - 19.12.2025

jeden Freitag
Live Online via Zoom
08:30 - 09:30 Uhr

Ein Training für mehr Stabilität, Stärke und Flexibilität – sowohl äußerlich, als auch innerlich.
Einstieg jederzeit möglich!

5er Block € 72,-
10er Block € 120,-

31.03.2025 - 07.07.2025

Fondavo Gesundheitszentrum
Dürergasse 1
1060 Wien
19:30 - 20:30 Uhr
10 Termine

Regulierung und Aktivierung von Leber- und Gallenblasenmeridian (Holz Element) zur Förderung von Ruhe und Gelassenheit

€ 240,-

25.04.2025

Treffpunkt Donaupark
15:00 - 16:00 Uhr

INNEHALTEN – BEWEGEN – WALK & TALK
Umgang mit Sorgen, Zukunftsangst, Veränderung, Stress und daraus resultierende gesundheitliche Herausforderungen
Mentales Training in der Kleingruppe oder Einzeln

€ 25,- pro Termin in der Gruppe
€ 80,- pro Termin Einzeln

26.04.2025 - 14.06.2025

Anshen Zentrum Alte Donau
Fiebrichgasse 2D
1220 Wien
14:00 - 17:00 Uhr
3 Termine

Aktiviere die Yang Energien in deinem Körper. Es wird allerdings kein wildes Kämpfen gelehrt. Der gesundheitliche Nutzen der Übungen steht im Vordergrund.

€ 180,- für alle 3 Module

27.04.2025 - 19.10.2025

jeden Sonntag
im Donaupark, Wien
09:00 - 10:00 Uhr

Ein Trainingsmix aus dem Ba He Fa* Programm (Qigong, Taiji Quan, Kung Fu, Meditation) – effektive und wirkungsvolle Übungen zur Erhaltung und Förderung unserer Gesundheit, Burnout Prophylaxe

Einzelstunde € 20,-
5er Block € 72,-
10er Block € 120,-

09.05.2025

Vierer Haus
Wiener Neustädterstraße 17A
2483 Ebreichsdorf

bei Schlechtwetter im Alten Rathaus
16:00

Gemeinsam mit Krimiautorin Martina Parker laden wir zu einem kulinarischen Leseerlebnis mit Kochbuch-Präsentation, Fotoausstellung und Krimi-Lesung.

Eintritt € 5,-

05.06.2025 - 10.07.2025

Donaupark Wien
18:00 - 19:00 Uhr
5 Termine

Kraft und Energie steigern, Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken

wird noch bekannt gegeben