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Die Natur gibt uns alles was wir brauchen.

Herzlich willkommen im frei.loft life

Die Kraft der Natur nutzen! Das ist unser Ziel. Denn sie gibt uns alles was wir brauchen.

Wir, das frei.loft life team, wollen dir die positiven Auswirkungen von ganzheitlicher Bewegung, mentaler Stärke und natürlicher Ernährung näher bringen. Am liebsten draußen – in und mit der Natur!

Aktuelle Termine

05.01.2022 - 25.05.2022

jeden Mittwoch
Live Online via Zoom
08:00 - 09:00 Uhr

Ein Training für einen aktiven Start in den Tag!
Wir stärken unser Immunsystem & unsere Abwehrkraft.
Einstieg jederzeit möglich!

5er Block € 65,-
10er Block € 110,-

07.01.2022 - 27.05.2022

jeden Freitag
Live Online via Zoom
08:00 - 09:00 Uhr

Ein Training für mehr Stabilität, Stärke und Flexibilität – sowohl äußerlich, als auch innerlich.
Einstieg jederzeit möglich!

5er Block € 65,-
10er Block € 110,-

31.01.2022 - 21.02.2022

jeden Montag
Live Online via Zoom
17:30 - 18:30 Uhr
4 Termine

Aktiviere und stärke deine Abwehrkraft durch einfache und sehr effektive Übungen. Du erhältst viele Tipps zur Akupressur und TCM Ernährung – für ein starkes Immunsystem.

€ 145,-

04.02.2022 - 25.03.2022

jeden Freitag
Live Online via Zoom
10:00 - 11:00 Uhr
8 Termine

8-wöchiger, aufbauender Online Kurs zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur, sowie aller anderen wichtigen Muskelpartien. Wir bilden die Basis für alle weiteren sportlichen Aktivitäten, und machen dich fit für den Alltag mit deinem Baby.

€ 120,-

11.03.2022

Live Online via Zoom
19:00 - 20:30 Uhr

TCM ERNÄHRUNG NACH DEN 5 ELEMENTEN
Stärkung & Regulierung von Leber und Gallenblase

Das Ziel unserer TCM Ernährungsvorträge ist es, dir die Grundlagen der TCM Ernährung näherzubringen. Wir stellen jedes Element zu seiner Jahreszeit in den Fokus.

€ 58,--
-10% Rabatt bei Buchung aller 5 Module

12.03.2022 - 19.03.2022

im Donaupark
09:30 - 12:00 Uhr
2 Termine

Erlerne eine kurze, sehr fließende Taiji Form, die deinen Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt, sowie Lockerungsübungen zur Stärkung deines Körpers und zum Lösen von Verspannungen.

€ 180,-

01.04.2022 - 20.05.2022

jeden Freitag
Live Online via Zoom
10:00 - 11:00 Uhr
8 Termine

8-wöchiger, aufbauender Online Kurs zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur, sowie aller anderen wichtigen Muskelpartien. Wir bilden die Basis für alle weiteren sportlichen Aktivitäten, und machen dich fit für den Alltag mit deinem Baby.

€ 120,-