Team

Mag.a Elke Sitta

Ich habe viele Jahre im Bereich Marketing & Export in der Pharmabranche verbracht. In dieser Zeit, getrieben von Leistungs- & Zeitdruck, habe ich zum Mentalen Training gefunden. Das war mein Startschuss für eine Reise, die mich mental stärker gemacht hat, die mich zur Traditionellen Chinesischen Medizin gebracht hat und die mich letztendlich wieder zu mir Selbst geführt hat.

Ich möchte dich dabei unterstützen, dass auch du deinen Weg zu dir selbst findest – deine Ziele erreichst, deine Wünsche erfüllst, deinen Geist stärkst und deine Gesundheit erhältst!


  • Gesundheitspädagogin für Traditionelle Chinesische Gesundheitslehre (Medizinisches Qigong, TCM Ernährung, Manuelle Techniken)
  • Ba He Fa* Trainerin (Acht Harmonien Heilkunst nach Dr. Christopher Po Minar)
  • Dipl. Mental Trainerin / Burnout Präventionstrainerin / Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin / Selfness Trainerin
  • Studium Europäische Wirtschaft und Unternehmensführung

Sonja Sitta

Ich mache leidenschaftlich gerne Sport und bin seit vielen Jahren Fitness Trainerin. Ich bin davon überzeugt, dass jeder für sich die passende Art der Bewegung finden kann, die Freude bereitet und der Seele gut tut. Genauso bin ich der Meinung, dass es für jeden die individuell richtige Ernährungsweise gibt, um sich fit, gesund und wohl zu fühlen.

Mir liegt es am Herzen, meine Leidenschaft an der Bewegung und an natürlicher Ernährung an dich weiterzugeben. Ich möchte dich dabei unterstützen, deinen eigenen Weg zu finden, um diese beiden Komponenten mit Freude und Genuss in deinen Alltag zu integrieren.


  • Dipl. Body- & Vital Trainerin
  • Akad. Sport- & Fitness Trainerin
  • Fortbildung für Training in der Schwangerschaft und nach der Geburt
  • Spinning Instructor / Nordic Walking Instructor / Aquafitness Trainerin
  • Dipl. Ernährungstrainerin / TCM Ernährung nach den 5 Elementen
  • Dipl. Mental Trainerin mit Fokus Sport Mental Training

Wir freuen uns auch immer wieder gemeinsame Projekte mit unseren Kooperationspartnerinnen zu veranstalten.