Morning Warm Up

mit Elke

14.09.2021 - 21.12.2021

jeden Dienstag
Live Online via Zoom
07:30 - 08:20 Uhr

Ein Training für einen aktiven Start in den Tag!
Wir stärken unser Immunsystem & unsere Abwehrkraft.

5er Block € 65,-
10er Block € 110,-

Aktivierende Übungen aus dem Kung Fu (Ba He Reshen Gong)

Der gesundheitliche Nutzen der Übungen auf unseren Körper und seine Organe steht im Vordergrund.

Wir aktivieren unsere Yang Energie im Körper. Sie stärkt unser Immunsystem und verleiht uns Abwehrkraft und Abgrenzungsfähigkeit. Wir stärken damit nicht nur unseren Körper sondern auch unsere Willenskraft, unsere Entschlossenheit, unseren Mut und unser Selbstbewusstsein.

Die Aufwärmübungen basieren auf den 5 Wandlungsphasen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) sowie Qi Harmonisierung und Yin und Yang, nach Traditioneller Chinesischer Medizin.

Ein Training für einen aktiven Start in den Tag!

Jeder kann mitmachen!


Anmeldung

Ich melde mich für folgenden Kurs an:

Morning Warm Up

mit Elke

14.09.2021 - 21.12.2021, jeden Dienstag
Live Online via Zoom, 07:30 - 08:20 Uhr

Mit der Anmeldung verpflichtest du dich zur Überweisung der Terminkosten. Du erhältst eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, bist du für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten wirst du von uns kontaktiert. Wenn du keine Mitteilung erhältst, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachte die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir dich, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb für frei.loft life – benützen.

Wenn du beim Termin zwischen einer Einzelstunde und einem 10er Block wählen kannst, trage bitte in das Feld „Anmerkungen“ ein, wofür du dich anmelden willst.

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