Morning Warm Up

mit Elke

07.09.2022 - 14.12.2022

jeden Mittwoch
Live Online via Zoom
08:00 - 09:00 Uhr

Ein Training für einen aktiven Start in den Tag! Wir trainieren Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu & Meditation.
Einstieg jederzeit möglich!

5er Block € 65,-
10er Block € 110,-

Ein Training für einen aktiven Start in den Tag!

Wir aktivieren unsere Energien im Körper und trainieren Gesundheitsübungen aus dem Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und der Meditation. Der gesundheitliche Nutzen der Übungen auf unseren Körper und seine Organe steht dabei im Vordergrund.

Die Übungen basieren auf den 5 Wandlungsphasen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) sowie Qi Harmonisierung und Yin und Yang, nach Traditioneller Chinesischer Medizin.

Sie stärken unser Immunsystem, verleihen uns körperliche und geistige Flexibilität, lösen Blockaden und stärken unsere Abwehrkraft und Abgrenzungsfähigkeit. Wir stärken damit nicht nur unseren Körper sondern auch unsern Geist, unsere Entschlossenheit, unseren Mut und unser Selbstbewusstsein.

Ein Training für einen aktiven Start in den Tag!

Jeder kann mitmachen! Das Training ist für alle Altersklassen geeignet! Ein Einstieg ist jederzeit möglich!


Anmeldung

Ich melde mich für folgenden Kurs an:

Morning Warm Up

mit Elke

07.09.2022 - 14.12.2022, jeden Mittwoch
Live Online via Zoom, 08:00 - 09:00 Uhr

Mit der Anmeldung verpflichtest du dich zur Überweisung der Terminkosten. Du erhältst eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, bist du für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten wirst du von uns kontaktiert. Wenn du keine Mitteilung erhältst, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachte die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir dich, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb für frei.loft life – benützen.

Wenn du beim Termin zwischen einer Einzelstunde und einem 10er Block wählen kannst, trage bitte in das Feld „Anmerkungen“ ein, wofür du dich anmelden willst.

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