Aktiv und Gesund älter werden nach den Prinzipien der TCM

02.08.2024 - 04.08.2024

Bio-Natur-Resort Retter
8225 Pöllauberg 88
Steiermark

Gesundheit auf Reisen!
Wissen erlangen – Wellness erleben

THEMA: ERDE ELEMENT – Regulierung von Milz & Magen
Dieses Seminar bietet dir Information, Inspiration & praktische Tipps, die dir dabei helfen deine Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.

ab € 664,- pro Person
all-inclusive

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Körperliche Gesundheit fördern, den Geist stärken und die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entdecken

Dieses Seminar bietet Ihnen Information, Inspiration und praktische Tipps, die Ihnen dabei helfen, Ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

DAS ERDE ELEMENT
mit dem Funktionskreis MILZ & MAGEN

„Verdauung und Stoffwechsel regulieren“

Durch Stress, ungesunde Ernährung aber auch durch zu viel Sorgen machen und übermäßiges Grübeln sind unser Verdauungsapparat und Stoffwechsel meist sehr stark belastet. Wenn wir also ständig nachdenken und grübeln, ist das wie „nicht verdauen Können“ im Hirn, sprich die gesamte Energie des Verdauungsapparates wird auf eine geistige Ebene gezogen, sodass es im Bauch dann fehlt. Unsere Mitte wird dadurch geschwächt.

Folgende Beschwerden sind meistens ein Zeichen eines Milz-Qi Mangels:

• Chronische Verdauungsbeschwerden (Durchfall, Verstopfung, Blähungen)
• Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa
• Übergewicht
• Chronische Gastritis, Reflux und Sodbrennen

Dieses Seminar eignet sich hervorragen, wenn du an diversen Verdauungs- oder Stoffwechselproblem leidest.

Seminarinhalte

• Einführung in die TCM und ihre Sichtweise: die Grundlagen der TCM-Philosophie und die
• Bedeutung des energetischen Gleichgewichts
• Das Konzept des Erde Elementes mit den dazugehörigen Organen Milz und Magen
• Die Physiologie, Pathologie und Psychologie des Erde Elementes
• Praktische Übungen aus Ba He Fa* Qigong und Taiji (nach Dr. Christopher Po Minar) zur Regulierung und Stärkung der Verdauungsfunktion
• Die Meridiane und die Anwendung von Akupressur als Selbsthilfetechnik
• Gesundheitstipps für das Erde Element

Ihr Nutzen

• Regulierung von Milz und Magen
• Regulation des Verdauungs- und Stoffwechselsystems
• Stärkung des Bindegewebes und der Muskulatur
• Blockade lösen, die durch Grübeln und Sorgen entsteht
• Denk- und Konzentrationsfähigkeit fördern
• Abbau von Stress und Druck

Datum

Freitag, 2. August – Sonntag, 4. August 2024

Ort

Bio-Natur-Resort Retter, 8225 Pöllauberg 88, Steiermark

Seminar- und Freizeit

Freitag, 02.08.2024:

• Anreise bis 16 Uhr
• 16:30 Uhr Treffpunkt an der Hotel Bar zum Willkommensdrink
• 17 – 19 Uhr Seminar
• ab 19 Uhr: gemeinsames Abendessen

Samstag, 03.08.2024:

• ab 7 Uhr Frühstück
• 9 – 13 Uhr Seminar
• ab 13 Uhr gemeinsames Mittagessen
• Zeit zur freien Verfügung
• ab 19 Uhr gemeinsames Abendessen

Sonntag, 04.08.2024:

• ab 7 Uhr Frühstück
• bis 10 Uhr Check-Out
• 10 – 12 Uhr Seminar
• ab 12 Uhr gemeinsames Mittagessen
• Abreise oder es kann auch noch der Wellness-Bereich ausgenutzt werden

Preise

• Einzelzimmer (Blüten-Blätterzimmer) / € 704,- pro Person
• Doppelzimmer (Blüten-Blätterzimmer) / € 664,- pro Person

Im Preis inkludiert sind folgende Leistungen:

• 2 Übernachtungen in Blüten-Blätterzimmer
• BIO-Vital-Frühstücksbuffet mit Saftpressecke, täglich frisches hausgebackenes BIO-Brot und BIO-Gebäck aus dem Retter BioGut, Müsli-Ecke, Pöllauer Schinkenspezialitäten und warmen BIO-Freilandeiergerichten frisch aus der Pfanne und warmen Getreidebreien nach TCM (am Samstag und am Sonntag)
• Mittags-Lunch-Buffet oder 3-Gang-Mittagsmenü (je nach Verfügbarkeit) mit biozertifizierten Naturparkschmankerln, frisches hausgebackenes BIO-Brot, BIO-Gebäck, Obstsäfte aus dem Retter BioGut, prickelndes und stilles Quellwasser, Tee und Kaffee (am Samstag und am Sonntag)
• Dinner-Buffet oder 3-Gang-Abendmenü (je nach Verfügbarkeit) mit Salatbuffet und Käseauswahl, mit biozertifizierten Naturparkschmankerln, frisches hausgebackenes BIO-Brot, BIO-Gebäck, Obstsäfte aus dem Retter BioGut, prickelndes und stilles Quellwasser, Tee und Kaffee (am Freitag und am Samstag)
• 8 Stunden Seminar: Freitag 17 – 19 Uhr / Samstag 9 – 13 Uhr / Sonntag 10 – 12 Uhr
• Skripten und Videomaterial
• Seminargetränke: Obstsäfte aus dem Retter BioGut, prickelndes und stilles Quellwasser, Tee und Kaffee
• Seminarpausen: frisch von der Espressomaschine (alles BIO: Sonnentor-Tees, Mehlspeisen, Retterquell, saftiges Obst, Nüsse und Apfelchips)
• Benutzung des Wellness-Bereichs „Bewusst Sein“ (mit beheiztem Außenpool, Indoor-Whirlpool, Lern- und Inspirationsräumen, Herzfrequenzraum zur Tiefenentspannung, täglich von 7-22 Uhr geöffnet, Naturpark-Saunareich Fr. bis Mo. 10-22 Uhr, Di. bis Do. 16-22 Uhr, Fitnessraum auf 120m² mit modernsten, technischen Gym- und Cardio-Geräten – täglich 24 Stunden für Sie geöffnet, Kaminecke mit Flügel, Gitarre und Noten)

Im Preis exkludiert:

• An- und Abreise
• Nächtigungsabgabe pro Person und Nacht / € 2,50
• etwaige Extras wie Massagen, Wellness-Behandlungen, Kosmetikbehandlungen,…
• zusätzliche Getränke (Wein, Bier, Spirituosen, …)

Stornobedingungen

• ab Buchung 15% des gebuchten Arrangements
• 12 bis 6 Wochen vor Anreise 35% des gebuchten Arrangements
• ab 6 Wochen vor Anreise 75% des gebuchten Arrangements
• ab 2 Tagen vor Anreise 100% des gebuchten Arrangements

Stornierungen akzeptieren wir nur schriftlich.

Anreise

• Kostenlose Parkplätze stehen zur Verfügung.
• Wer mit der Bahn anreist, hat die Möglichkeit ein kostenloses Retter Taxi zu buchen (ab mind. 2 Personen), welches dich vom Bahnhof Hartberg abholt. Die Rückfahrt zum Bahnhof kostet € 39,– pro Person. Bitte meldet euch diesbezüglich direkt bei uns, dann können wir die Abholung koordinieren.

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