Taiji Flow im Park – Entdecke die Eleganz der Bewegung

mit Elke

26.08.2024 - 26.08.2024

Donaupark, Wien
18:00 - 19:00 Uhr
4 Termine

Entdecke die fließenden Bewegungen, die deine Sinne wecken und deine Energie zum Fließen bringen. Finde Balance, innere Stärke und geistige Klarheit, während du die elegante Kunst des Taiji meisterst.

€ 50,-

Taiji Quan – eine innere, weiche Kampfkunst

Tauche ein in die faszinierende Welt des Taiji Quan und entdecke die elegante Kunst der fließenden Bewegungen. In diesem kurzen aber feinen Kurs schnupperst du hinein in die Grundlagen des Taiji, einer traditionellen chinesischen Kampfkunst, die auch als „Schattenboxen“ bekannt ist.

Ich führe dich durch eine Reihe von sanften Bewegungen, die dich mit deinem Körper und Geist in Einklang bringen. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen verbesserst du deine Körperhaltung, Koordination und Flexibilität. Gleichzeitig fördert Taiji deine innere Ruhe, reduziert Stress und steigert dein allgemeines Wohlbefinden.

In unserem Acht Harmonien Taiji Quan Kurs erlernst du folgendes:

  • eine kurze, sehr fließende und ästhetische Form aus Bewegungsabfolgen
  • die richtige Gewichtsverteilung, Schritttechnik, Weichheit, Flexibilität, Sensitivität und Verständnis für deine innere Kraft
  • Taiji Lockerungsübungen (Ba He Song Gong), die deinen Körper stärken, Verspannungen lösen und die inneren Organe regulieren. Sie bereiten dich optimal auf das Taiji Training vor.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, etwas zu trinken

4 Termine: jeweils von 18 – 19.00 Uhr / bei Regenwetter werden die Termine auf ein anderes Datum verschoben

  • Montag 05.08.2024
  • Montag 12.08.2024
  • Montag 19.08.2024
  • Montag 26.08.2024

Anmeldung

Ich melde mich für folgenden Kurs an:

Taiji Flow im Park – Entdecke die Eleganz der Bewegung

mit Elke

26.08.2024 - 26.08.2024, Donaupark, Wien, 18:00 - 19:00 Uhr, 4 Termine

Mit der Anmeldung verpflichtest du dich zur Überweisung der Terminkosten. Du erhältst eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, bist du für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten wirst du von uns kontaktiert. Wenn du keine Mitteilung erhältst, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachte die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir dich, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb für frei.loft life – benützen.

Wenn du beim Termin zwischen einer Einzelstunde und einem 10er Block wählen kannst, trage bitte in das Feld „Anmerkungen“ ein, wofür du dich anmelden willst.

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