TCM Kurs „Qi Harmonisierung“ in Althofen

mit Elke

28.01.2023 - 29.01.2023

9330 Althofen
Kursort: wird noch bekanntgegeben

2 Termine

KÖRPER & GEIST VEREINEN
In diesem Kurs werden Übungen zur Regulation deines Qi Flusses trainiert. Außerdem zahlreiche theoretische Lehrinhalte der TCM, sowie grundlegende Lebensthemen, welche für die Selbstheilung essenziell sind.

Körper und Geist vereinen

Qi, die universelle Energie, die alles verbindet und durchflutet. Sie ist die treibende Kraft für alle Wandlungsprozesse. Die Kraft deines Qi bestimmt über deine körperliche und geistige Gesundheit. Sie ist die Grundvoraussetzung für ein langes und glückliches Leben.

Du fühlst dich oft abgeschlagen und müde, schon bei leichter Anstrengung kommst du ins Schwitzen, hast eher einen schwachen Puls, sprichst sehr leise, bei Anstrengung verschlechtern sich deine gesundheitlichen Beschwerden, bist antriebslos und lustlos, du bist öfters mal deprimiert?

Qi, lässt sich schwer in Worte fassen, am besten noch als „die Kraft der Lebensenergie“. Qi begleitet alles, was existiert und was geschieht. Ohne Qi wäre ein Leben nicht möglich. Qi bewegt sich permanent. Es fließt durch die Meridiane (Leitbahnen). Qi ist von enormer Bedeutung. In der TCM ist eine Erkrankung, ein Unwohlsein immer eine Störung oder ein Ungleichgewicht des Qi. Eine Qi Schwäche, eine Blockade aber auch ein Überschuss kann krank machen. Ziel in der TCM ist es, diese Disharmonie wieder auszugleichen, sodass Qi wieder frei fließen kann.

In diesem Kurs werden sowohl theoretische als auch praktische Lehrinhalte durchgenommen. Bevor wir in das Thema QI – LEBENSENERGIE im Detail einsteigen, starten wir mit einer kurzen Einführung in das Thema TCM (Traditionelle Chinesische Medizin).

Theoretischer Lehrinhalt

  • das Konzept des Qi
  • Physiologie – über die Wichtigkeit eines ausgeglichenen Qi Flusses
  • Meridiane und wichtige Akupressurpunkte
  • Gesundheitliche Ungleichgewichte – Typische Probleme
  • Qi tonisierende & regulierende Nahrungsmittel
  • Allgemeine Verhaltenstipps & Gesundheitstipps

Praktischer Lehrinhalt

  • Ba He Fa* Vorbereitungsübungen (Klopfen, Lockern, Meridiandehnen, Aufwärmen)
  • Ba He Fa* Bewegungsform (Qigong, Taiji Quan, Kung Fu, Seidewickeln)
  • Ba He Fa* Abschlussübungen (Dehnen, Kräftigen)

Nutzen des Kurses

  • Stärkung & Regulation der Lebensenergie Qi
  • Blockaden lösen & fördern des Freien Qi Flusses
  • Regulation des Geistes
  • Regulation des gesamten Körpers

Anmeldung

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TCM Kurs „Qi Harmonisierung“ in Althofen

mit Elke

28.01.2023 - 29.01.2023, 9330 Althofen
Kursort: wird noch bekanntgegeben, , 2 Termine

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