TCM Kurs „Element FEUER“ in Althofen

mit Elke

15.04.2023 - 16.04.2023

Kursort:
Kindergarten Wellenspiel
Schulgasse 2
9330 Althofen

2 Termine

GLÜCK UND ZUFRIEDENHEIT WECKEN
In diesem Kurs werden Übungen zur Regulation von Herz und Dünndarm trainiert. Außerdem zahlreiche theoretische Lehrinhalte der TCM, sowie grundlegende Lebensthemen, welche für die Selbstheilung essenziell sind.

€ 50,- pro Einheit

Glück und Zufriedenheit wecken

Beim Element FEUER geht es um unser Herz-Kreislaufsystem, um unsere Gefühle und Empfindungen. Es ist verantwortlich für unseren Humor, unsere Begeisterung und unsere Lebenslust. Dem Element Feuer werden die Organe Herz und Dünndarm zugeordnet.

Du leidest an Ruhelosigkeit und Schlafstörungen, hast oft mit Harnwegsinfekten zu tun, nimmst dir viele Dinge besonders zu „Herzen“, und neigst zu Hitzewallungen?

Das Organ Herz, das dem Element Feuer zugeordnet ist, hat in der TCM auch eine sehr starke psychische Bedeutung. Die in der modernen Zeit so häufig vorkommenden Schlafstörungen sind eine klassische Ursache dafür, dass die Herzenergie meist zu überhitzt ist. Ausschlaggebend hierfür ist meist ein überaktives Holzelement, also eine überlastete Leber.

In diesem Kurs werden sowohl theoretische als auch praktische Lehrinhalte durchgenommen. Bevor wir über das Element Feuer im Detail sprechen, starten wir mit einer kurzen Einführung in das Thema TCM (Traditionelle Chinesische Medizin).

Theoretischer Lehrinhalt

  • das Konzept des Feuer Elementes
  • die Charakterzüge des Feuer Typen – was kennzeichnet ihn aus, was tut ihm gut, was darf er lernen
  • Physiologie – was führt zu einem Ungleichgewicht
  • Meridiane und wichtige Akupressurpunkte
  • Gesundheitliche Ungleichgewichte – Typische Probleme
  • Allgemeine Verhaltenstipps & Gesundheitstipps

Praktischer Lehrinhalt

  • Ba He Fa* Vorbereitungsübungen (Klopfen, Lockern, Meridiandehnen, Aufwärmen)
  • Ba He Fa* Bewegungsform (Qigong, Taiji Quan, Kung Fu, Seidewickeln)
  • Ba He Fa* Abschlussübungen (Dehnen, Kräftigen)

Nutzen des Kurses

  • Regulierung von Herz und Dünndarm sowie Stoffwechselsystem
  • Regulierung des Herz-Kreislaufsystems
  • Fördern von Ruhe und Lebensfreude
  • Abbau von Stress und Druck

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe bzw. Sneakers – es kann auch barfuß trainiert werden (bitte KEINE Straßenschuhe), Matte, Getränk und evtl. Snack

Kurszeiten: Einheit 1 am Samstag von 17.00 – 19.30 Uhr und Einheit 2 am Sonntag von 9.30 – 12.30 Uhr

Kursort: Kindergarten Wellenspiel, Schulgasse 2, 9330 Althofen

Kurskosten: € 50,- pro Einheit – die Stadtgemeinde übernimmt einen Teil der Kurskosten!


Anmeldung

Ich melde mich für folgenden Kurs an:

TCM Kurs „Element FEUER“ in Althofen

mit Elke

15.04.2023 - 16.04.2023, Kursort:
Kindergarten Wellenspiel
Schulgasse 2
9330 Althofen, , 2 Termine

Mit der Anmeldung verpflichtest du dich zur Überweisung der Terminkosten. Du erhältst eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, bist du für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten wirst du von uns kontaktiert. Wenn du keine Mitteilung erhältst, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachte die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir dich, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb für frei.loft life – benützen.

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