Qigong im Schlosspark

mit Elke

17.07.2025 - 25.07.2025

FNL Kompetenzzentrum - Schloss Hunnenbrunn
Schlossweg 2
9300 St. Veit an der Glan
09:00 - 10:00 Uhr
4 Termine

Sanfte Bewegungen, um Spannungen zu lösen, Körperwahrnehmung zu stärken und den Qi-Fluß zu aktivieren

€ 49.– mit FNL Mitgliedschaft
€ 59.– ohne FNL Mitgliedschaft

Stell dir vor, du startest deinen Tag mit ruhigen, fließenden Bewegungen, tiefer Atmung und innerer Balance. Leichtigkeit breitet sich aus. Energie wird wach. Qigong ist eine der ältesten und wirkungsvollsten Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es verbindet sanfte Bewegung, bewusste Atmung und Achtsamkeit – und fördert so deine Gesundheit, Vitalität und innere Ausgeglichenheit.

Was dich erwartet:

Aufwärmen, Lockern, Dehnen – spürbar mehr Beweglichkeit
Fließende Bewegungen aus dem Ba He Fa (=8 Harmonien) Übungssystems
Übungen für die Öffnung der Meridiane – damit Qi wieder frei fließen kann
Verbindung von Körper & Geist – du kommst bei dir an

Warum dich dieser Kurs stärken wird:

Du entwickelst ein feineres Gespür für deinen Körper
Du löst Spannungen – ganz ohne Druck
Du bringst Yin und Yang wieder ins Gleichgewicht
Deine Wirbelsäule wird sanft beweglicher
Du fühlst dich zentrierter, klarer und ruhiger
Dein Qi-Fluss wird harmonisiert – innen wie außen
Du bekommst mentale Stärke für deinen Alltag

Für den Kurs brauchst du nichts weiter als leichte, bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst – gerne barfuß oder in bequemen, leichten Sportschuhen. Bringe dir auch etwas zu Trinken mit.

Termine

Jeweil von 9.00 – 10.00 Uhr

Donnerstag, 17. Juli 2025
Freitag, 18. Juli 2025
Mittwoch, 23. Juli 2025
Freitag, 25. Juli 2025

Anmeldung

Ich melde mich für folgenden Kurs an:

Qigong im Schlosspark

mit Elke

17.07.2025 - 25.07.2025, FNL Kompetenzzentrum - Schloss Hunnenbrunn
Schlossweg 2
9300 St. Veit an der Glan, 09:00 - 10:00 Uhr, 4 Termine

Mit der Anmeldung verpflichtest du dich zur Überweisung der Terminkosten. Du erhältst eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, bist du für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten wirst du von uns kontaktiert. Wenn du keine Mitteilung erhältst, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachte die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir dich, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb für frei.loft life – benützen.

Wenn du beim Termin zwischen einer Einzelstunde und einem 10er Block wählen kannst, trage bitte in das Feld „Anmerkungen“ ein, wofür du dich anmelden willst.

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