Gesundheit ist kein Zufall – Seminar-Reihe

18.04.2026 - 21.11.2026

FNL Hunnenbrunn
Schlossweg 2, Hunnenbrunn
9300 St. Veit an der Glan
09:00 - 12:00 Uhr

In dieser Seminar-Reihe lernst du, wie Körper, Geist und Emotionen zusammenwirken und wie du diesen Zusammenhang gezielt für dich nutzt. Wir kombinieren Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Mentaltraining und die Lebensprinzipien der Meridiane, um mentale Muster sichtbar zu machen und deine Gesundheit aktiv zu stärken – Schritt für Schritt, praxisnah und nachhaltig.

€ 59,- mit FNL Mitgliedschaft
€ 69,- ohne FNL Mitgliedschaft

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Von hemmenden Glaubenssätzen zu klarer Gesundheit

Gesundheit entsteht nicht zufällig – sie hängt eng mit unseren Gedanken, Gefühlen und inneren Einstellungen zusammen. Wie wir denken, bewerten und mit Stress umgehen, beeinflusst Hormone, Immunsystem, Energiehaushalt und Wohlbefinden. Mentale Blockaden können Beschwerden verstärken, während lösungsorientierte Gedanken und innere Klarheit Heilung und Regeneration fördern.

In dieser Seminar-Reihe lernst du, wie Körper, Geist und Emotionen zusammenwirken und wie du diesen Zusammenhang gezielt für dich nutzt. Wir kombinieren Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Mentaltraining und die Lebensprinzipien der Meridiane, um mentale Muster sichtbar zu machen und deine Gesundheit aktiv zu stärken – Schritt für Schritt, praxisnah und nachhaltig.

Workshop 1: „Von hemmenden Glaubenssätzen zu klarer Gesundheit“
Wie dein Denken Körper und Wohlbefinden beeinflusst, stärkt oder schwächt

Belastende Gedanken, hemmende innere Muster und alte Glaubenssätze können körperliche Beschwerden auslösen oder verstärken – von Energielosigkeit über Spannungen bis hin zu Schlafproblemen.

In diesem Workshop erlernst du:

• Hindernisse erkennen: Deine belastenden Gedanken, inneren Muster und Glaubenssätze identifizieren, die Gesundheit und Energie beeinflussen.
• Blockaden auflösen: Praktische Methoden anwenden, um hinderliche in förderliche Glaubenssätze zu verändern, um dadurch mentale Klarheit, Ruhe und Energie zu gewinnen.
• Lebensprinzipien der Meridiane kennenlernen: Die Grundlagen der Meridiane kennenlernen, eigene Stärken und Herausforderungen erkennen und den Einfluss auf Körper, Geist und Gesundheit begreifen.

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Seminar 2 am 18.04.2026: „Von Erschöpfung zu neuer Kraft“
Dein Weg zu einem ausgeglichenen Hormonsystem mit TCM

In diesem Workshop erlernst du:

• Ursachen erkennen und verstehen: Stress, innere Muster und hormonelle Ungleichgewichte verstehen.
• Kraft wiederaufbauen: Praktische TCM- und Mentaltraining-Techniken anwenden, um Erschöpfung zu überwinden und Leistungsfähigkeit zu steigern.
• Lebensprinzip Leber- und Gallenblasen-Meridian verstehen: Stärken, Herausforderungen und deren Einfluss auf Klarheit, Entscheidungsfähigkeit und Lebensbalance erkennen.

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Seminar 3 am 09.05.2026: „Von Antriebslosigkeit zu Lebensfreude“
Für ein starkes Herz und einen vitalen Kreislauf – mit TCM und Mentaltraining deine Vitalität steigern

Müdigkeit, Schwäche und fehlende Motivation können deine Lebensfreude mindern. Anhand der Herz- und Herzgefäß-Meridiane erkennst du wie mentale Muster Herz- und Kreislauf beeinflussen und wie du Vitalität wiederaufbauen kannst.

In diesem Workshop erlernst du:

• Energieblockaden erkennen: Innere Muster identifizieren, die Herz und Kreislauf belasten.
• Vitalität aktivieren: Praktische TCM- und Mentaltraining-Techniken einsetzen, um Müdigkeit zu überwinden und neue Energie zu schöpfen.
• Lebensprinzip Herz- und Pericard-Meridian verstehen: Stärken und Herausforderungen erkennen und bewusst nutzen, um Lebensfreude und Ausgeglichenheit zu fördern.

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Seminar 4 am 12.09.2026: „Von Unwohlsein zu Wohlgefühl“ Für eine starke und vitale Verdauung – mit TCM und Mentaltraining deine Verdauungskraft aufbauen

Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Reizdarm, Reflux oder Gastritis können das tägliche Wohlbefinden stark beeinträchtigen und zu Energieverlust und innerer Anspannung führen. Anhand der Magen- und Milz-Meridiane lernst du, wie Gedanken und Emotionen deine Verdauung beeinflussen und wie du deine Mitte wieder ins Gleichgewicht bringst.

In diesem Workshop erlernst du:

1. Signale wahrnehmen: Deine Beschwerden erkennen und verstehen, wie mentale Muster und Emotionen die Verdauung beeinflussen.
2. Verdauungskraft stärken: Praktische TCM- und Mentaltraining-Techniken anwenden, um Beschwerden zu lindern und Energie sowie Leichtigkeit im Alltag zu fördern.
3. Lebensprinzip Magen- und Milz-Meridian verstehen: Stärken, Herausforderungen und deren Einfluss auf innere Stabilität, Verdauungskraft und Wohlbefinden erkennen und gezielt nutzen.

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Seminar 5 am 10.10.2026: „Aktiv statt Anfällig“ Dein Weg zu einem starken Immunsystem – mit TCM und Mentaltraining nachhaltig gestärkt

Ein schwaches oder überlastetes Immunsystem kann dich anfällig für Infekte, Allergien oder chronische Beschwerden machen. Anhand der Lungen- und Dickdarm-Meridiane lernst du, wie mentale Muster und Lebensgewohnheiten deine Abwehrkräfte beeinflussen und wie du dein Immunsystem gezielt stärkst.

In diesem Workshop erlernst du:

1. Immunsystem verstehen: Faktoren erkennen, die Abwehrkräfte schwächen oder unterstützen.
2. Abwehrkräfte stärken: Praktische TCM- und Mentaltraining-Techniken einsetzen, um Immunabwehr und Widerstandskraft nachhaltig zu fördern.
3. Lebensprinzip Lungen- und Dickdarm-Meridian verstehen: Stärken, Herausforderungen und deren Einfluss auf Körper, Energie und Immunabwehr erkennen und gezielt nutzen.

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Seminar 6 am 21.11.2026: „Von Unruhe zu Ruhe“ Den Schlaf stärken und Gelassenheit fördern – mit TCM und Mentaltraining zu mehr Ruhe und erholsamen

Innere Unruhe oder Schlafprobleme können Energie, Konzentration und Wohlbefinden mindern. Anhand der Nieren- und Blasen-Meridiane lernst du, wie mentale Muster deinen Schlafrhythmus beeinflussen und wie du gezielt Spannungen löst, um erholsame Nächte und mehr Gelassenheit zu erleben.

In diesem Workshop erlernst du:

1. Muster erkennen: Deine Gedanken, Gewohnheiten und körperlichen Signale identifizieren, die innere Ruhe und erholsamen Schlaf stören.
2. Ruhe aktiv fördern: Techniken einsetzen, um Entspannung, Gelassenheit und entspannten Schlaf zu unterstützen.
3. Lebensprinzip Nieren- und Blasen-Meridian verstehen: Stärken, Herausforderungen und deren Einfluss auf Körper, Energie und Regeneration erkennen und gezielt nutzen.

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