Akupressur – Selbsthilfe bei verschiedenen Beschwerdebildern

Die Akupressur ist eine Alternative zur Akupunktur. Sie ist jederzeit anwendbar und es braucht keine Nadeln.

Das sogenannte Qi, also unsere „Lebensenergie“, zirkuliert (lt. Traditioneller Chinesischer Medizin) in genau lokalisierbaren Strömungen, in festgelegten Leitbahnen, den Meridianen. Die Meridiane befinden sich dicht unter der Haut. Entlang dieser Bahnen finden wir Akupunktur- und Akupressurpunkte. Das sind empfindliche Stellen, die über die Meridiane einen direkten Kontakt mit bestimmten Körperorganen herstellen. Ein Druck auf diese bestimmten Punkte, rufen eine Reaktion hervor. Durch diesen Reflex können Beschwerden verschwinden bzw. gelindert werden. Wir sprechen von Akupressur.

In diesem kurzen Workshop zeige ich dir:

• die wichtigsten Akupressurpunkte bei verschiedenen Beschwerdebildern, z. B. Erkältungserscheinungen, Schlafprobleme, Übelkeit, Verspannungen, Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen, …
• du lernst die Grundlagen der Akupressur & die richtige Anwendung und Akupressurtechnik

Die Vorteile von Akupressur:

• Du kannst es selbst anwenden
• Akupressur ist jederzeit anwendbar
• Leicht umsetzbar
• Alles mit den Fingern durchführbar
• Ohne Nadeln
• Alltagstauglich in der Umsetzung