Acht Harmonien Kung Fu

mit Elke

26.08.2022

im Donaupark, Wien
17:00 - 20:00 Uhr

Bei diesem Workshop geht es um Mut, Entschlossenheit, Willenskraft, Abwehrkraft und Grenzen ziehen. Der gesundheitliche Nutzen steht hier im Vordergrund.

€ 75,-

Die Prinzipien einer harten Kampfkunst auch im Alltag umsetzen

Bei diesem Workshop geht es um Mut, Entschlossenheit, Willenskraft, Abwehrkraft, Grenzen ziehen. Wir betreiben kein wildes Kämpfen, sondern bedienen uns der Grundtechniken aus der Kampfkunst und ziehen so unseren gesundheitlichen Nutzen daraus, der hier im Vordergrund steht.

Kung Fu beschreibt nur die Fähigkeit, die wir uns durch ausgiebiges Üben und Trainieren aneignen. Die Kampfkunst an und für sich dient eigentlich zur Vervollkommnung des Menschen (Körper, Geist, Seele) und verwendet den Zweikampf als Trainingsmethode. Durch diesen äußeren Kampf werden dann innere Kämpfe klarer. „Kampfkunst“ sollte somit eigentlich „Auseinandersetzungskunst“ heißen.

In diesem Workshop erlernst du folgendes:

  • Aktivieren der Gelenke
  • Lockerungsübungen (Song Gong)
  • Aufwärmübungen (Ba He Reshen Gong)
  • Abhärtungsübungen (Ba He Molian Gong)

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, evtl. Yogamatte, etwas zu trinken und evtl. einen Snack

Begrenzte Teilnehmer von max. 8 Personen

Weitere Termine:

  • 23.09.2022

Anmeldung

Ich melde mich für folgenden Kurs an:

Acht Harmonien Kung Fu

mit Elke

26.08.2022 im Donaupark, Wien, 17:00 - 20:00 Uhr

Mit der Anmeldung verpflichtest du dich zur Überweisung der Terminkosten. Du erhältst eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, bist du für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten wirst du von uns kontaktiert. Wenn du keine Mitteilung erhältst, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachte die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir dich, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb für frei.loft life – benützen.

Wenn du beim Termin zwischen einer Einzelstunde und einem 10er Block wählen kannst, trage bitte in das Feld „Anmerkungen“ ein, wofür du dich anmelden willst.

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